每周工作超过70小时有损性欲

来源:互联网 发布时间:2018-08-07

人们已认识到,工作压力是现代人最大的健康障碍。对于性爱来说更是如此。伦敦大学性心理学者彼特拉·博因顿认为:“压力和疲劳是性激情的最大杀手。一个人没有时间和精力享受性生活,将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。”

  在我国,最近的一项调查也显示,30.9%的人认为,令他们性生活减少的直接原因就是“工作压力”。因此,无性婚姻也多了起来。久而久之,家庭也可能由于缺少性生活,而造成夫妻间疏远,导致婚外恋或是离婚。从性健康和婚姻角度来看,每天工作7―8个小时,对婚姻来说比较“安全”。

  话虽如此,但对于工作,现代人有着太多的苦衷。谁不想早点下班?可所有的同事都在加班,自己哪能走呢?对这样的人来说,可以改变生活习惯或进行有规律的体育锻炼:慢跑、游泳等运动能改善性生活质量;试着利用小块时间来锻炼,能不坐电梯就不坐,工作40分钟后蹲蹲马步;晚上裸睡,让阴囊呼吸新鲜空气……

  饮食上,应该多吃含优质蛋白和富含维生素E及锌的食物。摒弃烟、酒等不良嗜好,保持生活规律性,保证每天有充分的睡眠。

  充满激情的性爱固然重要,但不要把性生活当作唯一。要知道,夫妻之间非爱爱的性爱活动(如性娱乐、性游戏等),也有助于增进双方的亲密感。同时,多与爱人进行语言沟通,在性爱过程中多询问对方的感受。这些都能弥补因为长时间工作给你们带来的性压力。

上一篇:40岁的女人最“性福”

下一篇:女性自慰可预防霉菌性阴道炎

资讯
河北香河:60家机器人企业签约落户 日前,记者从香河县获悉,香河机器人产业港已经签约60家机器人产业链相关企业,其中三分之二为北京外迁企业,初步完成了机器人产业链的构建。近年来,香河县瞄准机器人行业深耕细作,精准对接京津企业产业转移,形 发布时间:2018-08-06
环保部:京津冀周边被督查企业超7成存环境问题 中国网北京5月13日讯据环保部网站消息,5月12日,23个督查组共检查378家企业(单位),发现286家企业存在环境问题,约占检查总数的75.7%。存在问题的企业中,“散乱污” 发布时间:2018-08-06
【新政解读】医保改革发布新意见,按病种付费是怎么回事? 6月28日下午,国务院办公厅印发《关于进一步深化基本医疗保险支付方式改革的指导意见》(以下简称《意见》)。该《意见》被视为全面医改以来,基本医保支付方式改革的第一份专属纲领性文件。《意见》明确提出了2 发布时间:2018-08-06

国际