有人生目标者 多长寿

来源:互联网 发布时间:2018-07-19


  美国芝加哥市拉什大学医学中心最近公布的一项研究报告称,感到生活充满意义并给自己设定人生目标十分重要。对老年人而言,这样做可以改善健康状况,从而延长生命并提高生活质量。

  该校心理学教授博伊尔等人对生活在同一社区的1238名老年人进行了历时5年的跟踪研究。研究的结论是,拥有重要人生目标与显著降低死亡率之间存在密切关系。只要拥有明确的人生目标,人的激素水平就会维持在极佳的状态,免疫系统就会更强大,心脏也会更健康。与一般老年人相比,有人生目标的老人死亡率大约要低一半。相反,无所事事者患痴呆的风险比普通人要高50%。

  这一结果与研究对象的性别、种族和肤色无关,也与医疗条件和经济收入等无关。

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